Doordraven
Stop! Take a breath Observe Proceed Ben jij iemand die constant in de hoogste versnelling leeft? De lat steeds hoger legt, nooit lijkt te pauzeren en uiteindelijk uitgeput raakt? [lees verder]
Zit het tussen mijn oren?
Heb je onverklaarbare lichamelijke klachten? Het idee dat het ‘tussen je oren zou zitten’ lijkt dan alsof je voor gek wordt verklaard. Dat is niet fijn en daar willen we [lees verder]
Je hebt altijd een keuze
Heb jij wel eens het gevoel dat je vast zit? Dat je niet vooruit komt? En dat je geen keus hebt, behalve doen wat je doet? Heel vermoeiend en frustrerend. [lees verder]
De koek is op
Ik merk het ook aan mijn eigen kinderen Dikke tranen om basale behoefte als verbinden met leeftijdsgenoten, het hebben van uitdaging en vooruitzichten. En echt, ik doe mijn best... maar [lees verder]
Relatietherapie
Samenzijn is soms heel ingewikkeld Is de liefde er niet meer? De eigenschappen van je partner waar je op gevallen bent, zijn ineens irritant. “Hij doet ook nooit moeite voor [lees verder]
Gedragsverandering is een uitdaging
Waarom is het nou eigenlijk zo moeilijk om je gedrag te veranderen? 1 Januari komt er weer aan. Heb jij goede voornemens voor het nieuwe jaar? We nemen ons vaak [lees verder]