Herken je dat?
Je voelt je enorm boos; maar houdt jezelf in om ruzie te voorkomen…
Of, op een feestje wordt je favoriete dansplaat gedraaid, maar je gaat de dansvloer niet op.
En, je bent gekwetst, maar laat het vooral niet merken. Veelal doen we hard ons best onze emoties te beheersen.
Stel je voor dat anderen er iets van vinden… Toch is het uiten en beleven van emoties enorm belangrijk.
Waarom?
- Emoties zetten ons in beweging
- Emoties leiden tot bewustzijn en persoonlijke groei
- Emoties geven kleur en hartstocht aan het leven
- Emoties verrijken relaties
- Emoties zorgen voor creativiteit
- Emoties zorgen voor spontaniteit
- Emoties helpen ons moeilijke dingen te verwerken
In een leven zonder emoties blijven er slechts goed getrainde robots over.
Laat je emoties dus de vrije loop. Even wennen misschien, maar het lucht zeker op!
Ik ben benieuwd naar jouw ervaring. Stuur me gerust een bericht als je het leuk of fijn vindt om met mij over dit onderwerp verder te praten.