Afgelopen maandag heb ik een mooie (online)intervisie bijgewoond met het thema angst. In deze tijd rondom het Corona-virus een actueel en herkenbaar thema. Waar je eerder vol vertrouwen een supermarkt in wandelde, voel je je nu ongemakkelijk als je bij de deur meerdere winkelwagentjes aan ziet komen…
Hoe komt het dat er zoveel verschillende reacties op angst zijn? Hoe is je eigen reactie?Welke invloed heeft je achtergrond op angst? Wat heeft iemand nodig als angst een belemmering is? Wat kan ik als therapeut of coach betekenen in deze tijd rondom corona en de angst die dit met zich mee brengt?
Door hierover met meerdere professionals van gedachten te wisselen houd ik mezelf scherp en helpt het mij om van verschillende invalshoeken naar het thema te kijken. Hoe staat het met jouw angst? In welke mate heeft angst invloed op jouw welzijn? Misschien is je angstbeleving wel veranderd in de huidige situatie.
Ik ben benieuwd naar jouw ervaring. Stuur me gerust een bericht als je het leuk of fijn vindt om met mij over dit onderwerp verder te praten.